❗🥧Основные КЕТО продукты для похудения:
-мясо: стейки, сосиски, бекон, курица и индейка;
-рыба: лосось, тунец, макрель;
-морепродукты;
-яйца;
-масло и жирная сметана;
-сыры: чеддер, козий, сливочный, моцарелла или сыр с плесенью;
-орехи и семена;
-оливковое, кокосовое и масло авокадо;
-свежий авокадо и гуакамоле;
-низкоуглеводные овощи: большая часть зеленых овощей, помидоры, лук, перцы;
-приправы: соль, перец, специи и пряные травы
🌮🥣Готовый ПЛАН ПИТАНИЯ на 35 ДНЕЙ с КБЖУ 👉clck.ru/...erf
Около минуты
13 марта 2023
896 читали