1422 подписчика
НО! длительное соблюдение диеты связано с рисками для здоровья.
Такими как потребление неправильных видов жиров, нарушение работы почек, при поглощении чрезмерного количества белков, особенно животного происхождения и увеличения риска развития остеопороза. Помимо этого высказывались опасения, что так много животной пищи может повышать риск развития рака. Наряду с тем, что диеты с очень малым содержанием жиров имеют много достоинств у детей, беременных и кормящих женщин, а также у всех ведущих очень активный образ жизни, они могут приводить к дефициту кальция витамина В12 и незаменимых жиров.
Поэтому при соблюдении меню с очень низким содержанием жиров важны, важно принимать БАДы, содержащие недостающие питательные вещества.
Около минуты
12 марта 2023
135 читали