27 подписчиков
СТРАХ ИЗМЕНЕНИЙ.
⠀
Когда клиент приходит в терапию, в любую: личная или расстановки, он приходит с запросом: «Хочу отношений», «Хочу денег», «Хочу повышение» и тд.
⠀
И вроде бы человек так сильно этого хочет... и не получает. Почему?
⠀
Сейчас я расскажу вам про части. Когда одна наша часть говорит: «Хочу!», вторая, у которой есть негативный опыт, говорит: «Стоп».
И это конфликт. И это страх изменений.
Ведь то, как обстоят дела сейчас – очень знакомо нам.
Пусть «болотце», но ведь такое родное, и мы знаем, как здесь жить. Знакомо = безопасно.
⠀
А вот как будет там, где случатся эти изменения, человек НЕ ЗНАЕТ. Это и есть страх неизвестности. Он особый.
И вот мы представляем: «Что будет, если...?» И тут наш мозг дорисовывает картинки. Разные. Исходя из нашего опыта.
⠀
И чем больше «если», тем больше мы делаем себя нестабильными, раскачиваем себя.
Всё, чего мы боимся, всплывает на поверхность. И мы боимся того, чего по факту нет в реальности.
⠀
Именно страх неизвестности заставляет нас оставаться на месте, не двигаться.
По факту человек замирает.
⠀
Если бы вы были уверены, что всё будет хорошо, боялись бы вы тогда сделать шаг?
Конечно, нет.
Но гарантий нам взять не у кого.
И тогда мы опираемся на опыт, который у нас был.
Кстати, страх темноты – это тоже страх неизвестности :)
⠀
Человеку важно услышать, что всё будет хорошо! Именно этого детки ждут от мамы и, конечно же, от папы.
«Давай попробуй, у тебя получится» – говорит родитель – «А я постою рядом, чтобы тебе было безопасно».
⠀
Но если в детстве этого не случилось, то такой опыт отсутствует.
⠀
Что тогда делают многие?
Идут к гадалкам, астрологам, психологам, но только цель – не решение проблемы. А просто, чтобы кто-то сказал то, что так хочется услышать.
Ведь нам так важно услышать, что всё будет хорошо.
⠀
Давайте сейчас представим, что вы знаете, что всё будет хорошо, что бы тогда изменили в своей жизни? На что бы решились?
1 минута
12 марта 2023