93,9 тыс подписчиков
Булгур с грибами✨
ОТЛИЧНОЕ ВКУСНОЕ И СЫТНОЕ БЛЮДО!ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ПОЕСТЬ!!!
БУЛГУР- ЭТО ПШЕНИЧНАЯ КРУПА, КОТОРАЯ ПРИ ПРОИЗВОДСТВЕ ОБРАБАТЫВАЕТСЯ ПАРОМ,ВЫСУШИВАЕТСЯ, ВЫШЕЛУШИВАЕТСЯ И ДРОБИТСЯ.
СОДЕРЖИТ В СЕБЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ,ВИТАМИНЫ Е, РР, К ,ТАКЖЕ ВИТ. ГРУППЫ В И МИНЕРАЛЫ!
ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ УЛУЧШАЕТ ЦВЕТ ЛИЦА, СОСТОЯНИЕ ВОЛОС И НОГТЕЙ!!! ОЧЕНЬ ХОРОШО ЕГО КУШАТЬ ДЕТКАМ С АНЕМИЕЙ , ЗАДЕРЖКОЙ РОСТА И НЕБОЛЬШИМ ВЕСОМ! БЕЗУСЛОВНО ПОЛЕЗНА ЭТА КРУПА И ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, ЗА СЧЕТ СОДЕРЖАНИЯ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ!
ИНГРЕДИЕНТЫ📝
-250 гр булгура -300 гр шампиньонов -2 луковицы -1 большая морковь -соль и специи по вкусу (я взяла специи для плова)
Около минуты
12 марта 2023
863 читали