5 подписчиков
Рекомендую книгу
Я УВЕРЕНА, Я УВЕРЕН.
Как без лишних переживаний отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своём.
Автор: Мария Носова
На мой взгляд, очень удачно написанная книга. Терапевтичная, бережная, читается легко и с интересом, понятный доступный язык.
Рассматриваются разные ситуации отношений в различных сферах с позиции уверенности и неуверенности — выбрана такая форма повествования. А на самом деле щедро даны помогающие психологические тонкости, которые зачастую находятся не на поверхности.
В сравнении позиций уверенности и неуверенности хорошо видно где собственные стратегии поведения хороши, а где можно пробовать расширять репертуар взаимодействия с другими людьми, под другим углом посмотреть на процессы коммуникации, обогатить своё восприятие деталями.
Это книга, которую можно перечитывать неоднократно, на разных этапах жизни, и каждый раз нюансы будут открываться по-новому.
Около минуты
12 марта 2023