42 подписчика
Пищевая зависимость ⠀
⠀
Это нарушение психики, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции.⠀
Людям с пищевой зависимостью еда помогает на короткое время снять стресс, справится с волнением и тревогой. ⠀
От регулярного переедания происходит нарушение обмена веществ: ожирение и все сопутствующие проблемы, метаболический синдром, ИР, диабет второго типа, заболевания сердечно-сосудистой системы. Все это ведет к гибели человека.⠀
Если человек говорит: «что любит вкусно поесть/ еда это единственная радость/ что не готов углеводное, вредное питание заменить на здоровое» это уже огромный показатель пищевой зависимости.⠀
Пока не придет понимание, что таким питанием вы только засираете свой организм и губите, то о похудении и речи быть не может.⠀
#нутрициолог
Около минуты
12 марта 2023