1 подписчик
Еще один жесточайший развод людей на тему витаминов - это витамин С.
Если у вас грипп, простуда и тп, то вам обязательно нужно принимать витамин С. Он якобы помогает иммунитету скорее восстановиться и выздороветь.
Хороший маркетинг))
Вообще в витаминках, где есть витамин С, он в огромном количестве.
Такая дозировка дает большую нагрузку на почки и никак не способствует восстановлению иммунитета.
Вообще если вы простудились, не нужно принимать никаких витаминов. Смелое, конечно, заявление, но по факту так и есть.
А вот что я рекомендую при простуде или гриппе - это горячая вода. Пить её как можно больше.
Меньше еды, можно вообще поголодать день, два.
Хорошенько отоспаться.
Перестать паниковать и принять болезнь как нужный этап для вашего организма и вашей жизни.
Вот такие рекомендации!)
Около минуты
18 марта 2025