Найти в Дзене
11 подписчиков

|ОКР| Часть 2.


Мини тест на окр, кто заметил, что палочки в заголовке ОКР Часть 1 разные?😁

Дополню про пациентку из первой части.

Лечение преимущественно заключается в назначении антидепрессантов. Кроме этого, применялись психотерапевтические методы (осознанные и нет).

Мы составили градацию ситуаций по уровню тревожности. Начали не с прямого контакта, а с визуализаций, моделирования минимально тревожных ситуаций по 30 мин в день.

Плавно корректировали поведение - ‘уловки’ (в психологии их еще называют костылями, ведь в какой-то момент появляется мысль, что без них я не справлюсь, хотя это не так).

Похожий подход используется при тревожных расстройствах.

Далее произошло несколько случаев: пациентка избегала ночевок в одиночестве, но ей пришлось срочно съехать и жить одной (она прошла через кошмар, со слов). Кроме этого были еще ситуации, которые поставили ее перел лицом беспокойства и страха.

Она героически с этим справилась 💪

💬 Как итог: пациентке легче, некоторые навязчивые мысли отступили.
Работаем дальше 🙌
Около минуты