15 подписчиков
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Новая система питания принесла легкость на желудке и уверенность в душе, что на этот раз все получиться. Правда, сегодня меня мучает легкая изжога. Я грешу на рыбу. Хотя на обед был карп, он вроде не жирный. А на ужин домашние роллы. Внутри творог, огурцы, красная рыба и яичный блин. Все завернуто в норе. На тарелке казалось, что порция очень большая, но объедания нет, так же, впрочем, как и голода.
В ближайшие дни думаю захочется сладкого. Там в меню есть ПП пирожные, тортики и другие вкусняшки. Да, и трудно не есть фруктики, не пробовать, что едят внучки. Вчера, например, младшая ела банан, отломила часть и протягивает мне. По привычке ручки потянулись. Во время вспомнила и остановилась.
На просторах интернета есть такая передача "Я вешу 300 килограмм".
Все они разные, у каждого из них своя судьба и своя жизненная история. Доктор Юнон Нозардан из штата Техас помогает этим людям скинуть вес, и не просто несколько килограммов. А дойти до нормы.
Всем им назначается специальная белковая низкокалорийная диета, после которой решается вопрос об операции по уменьшению желудка.
У них разные результаты после лечения. У одних-они просто потрясающие - люди приходят в норму и приводят свой вес в соответствии с общепринятыми стандартами. Другие - кидают все на полпути и остаются лежать в кровати. Есть и такие, которые умирают, потому что не могут отказаться от пагубной привычки.
Так вот, я пыталась изучить эту систему. Количество килокалорий за день составляет 1200. Если они, даже уже похудев, бросают новую для них систему питания, вес возвращается. И еще, очень важна поддержка близких, именно тех, с кем вы живете. Чтобы они не провоцировали вас так сказать вредными продуктами. Тогда все получиться!!!
1 минута
15 марта 2025