35 подписчиков

Когда семья – источник стресса, а не поддержки

Ты просыпаешься уже уставшей. Дети требуют внимания, партнёр не понимает, а раздражение копится с каждым днём. Иногда хочется просто закрыть дверь и выйти. Узнаёшь себя?

Я – семейный консультант, мама двойни , не понаслышке знаю, каково это – жить в постоянном напряжении. Как усталость перерастает в апатию, а недосказанность – в обиды. Как ссоры превращаются в замкнутый круг, из которого кажется, нет выхода.

Но выход есть🙂

На консультациях мы:

🔹 разберём твои эмоции и состояния, чтобы вернуть ощущение опоры;

🔹 найдём, что запускает конфликты, и научимся их останавливать;

🔹 уберём мешающие страхи и убеждения, которые держат тебя в этом состоянии;

🔹 разберёмся, как выстроить контакт с ребёнком или партнёром, даже если сейчас кажется, что диалог невозможен.

Я использую проверенные методы психологии и коучинга, а также МАК-карты – инструмент, который помогает заглянуть глубже в свои чувства и осознать то, что мешает двигаться дальше.

Консультации проходят онлайн (для любых городов) и оффлайн (в Москве). Время – 1-1,5 часа, чтобы ты ушла в ресурсном состоянии, а не с ещё большей усталостью.

Если тебе нужна поддержка и путь к переменам – пиши в ЛС.

Я помогу. 💙

Когда семья – источник стресса, а не поддержки Ты просыпаешься уже уставшей. Дети требуют внимания, партнёр не понимает, а раздражение копится с каждым днём.

1 минута

14 марта