1 подписчик
А давайте продолжим вчерашнюю тему)
Смотрите, бОльшее количество времени мы проводим на работе, поэтому удовлетворение от неё - немаловажная часть успеха в ощущении удовольствия от жизни.
Работы бывают разные - у кого-то это обычный 8ми (или другой продолжительности) рабочий день, у кого-то это учёба, или удалённая работа, или работа на себя (но это же тоже работа), или ведение хозяйства, или воспитание детей. В любом случае это то, чему мы посвящаем бОльшую часть дня.
Так вот, по аналогии с удовольствиями для себя, подумайте, какие ритуалы, или привычные действия на работе приносят вам удовлетворение, радость. И вспомните, насколько часто удаётся уделять именно этим делам время? Что чувствуете, когда занимаетесь ими? В какую часть рабочего дня выполняете? Прибегаете ли к ним, когда на работе "всё плохо" или наоборот, дела спорятся?
Если таких моментов, приносящих радость, в работе на первый взгляд нет, постарайтесь проанализировать свой рабочий день и всё-таки найти их, потому как возможно, вы просто не обращаете внимания на то, что приносит удовлетворение, а ставите фокус на "тяжёлых" задачах.
И, как водится, делитесь в комментариях, если нашли.
Если не найдёте - тоже пишите, будем искать вместе!
1 минута
14 марта 2025