11 подписчиков
✨13 марта✨1491кк
🍳ЗАВТРАК, 531кк
Болтунья из 3 яиц с травами, капуста, вчерашний хлеб, ложка фасоли. Удивилась, сколько в фасоли калорий (250),взгрустнула)
🍞ОБЕД, 387кк
Апельсин, карпаччо, и - не может быть - квашеная капуста 🤭 ещё кусок хлеба. Вот стоило Испечь хлеб - и привет, сегодня хлеб на завтрак, обед и ужин.
🥗УЖИН, 574кк
Желе из безлактозного молока. Салат из овощей с курицей. Ну и 20 грамм хлеба, конечно 🤷🏻♀️ потом вспомнила, что в морозилке мороженое из вкусвила. Поделилась с семьёй ☝️
ПЕРЕКУС
Без перекусов
👟ФИЗРА, 21880
С утра час бегала 💪 Потом ходила по делает туда-обратно, примерно 40 минут в одну сторону.
Около минуты
13 марта 2025