42 подписчика
ЗАВТРАК 💚 в пределах 400 Ккал …
ПП ТАКО 🌮 :
- три тонких круглых мини лаваша сложить вместе , 75 г
- смазать греческим йогуртом внутри , 1 ст л
- сыр 🧀 ( у меня «Эконива Щучанский» ), 20 г
- лист айсберга 🥬 внутри
- филе курицы вареное/запеченное, 30 г
Подсушить на сковороде с двух сторон 😋.
Около минуты
13 марта 2025