Найти в Дзене

Последовательность действий помогает справиться с непредсказуемостью и навести порядок. Иногда задача кажется слишком сложной, но если разбить её на небольшие и простые шаги, мы переходим от эмоций к конкретным действиям, преодолевая прокрастинацию. В завершении сессии я предлагаю определить три простых действия, которые помогут начать с малого. В коучинге это называется экологичностью — когда цель достигается постепенно, по принципу "от простого к сложному".


#ПосланиеНаДень
Последовательность действий помогает справиться с непредсказуемостью и навести порядок.
Около минуты