15 подписчиков
За эту неделю накопился небольшой стресс. И вот, вчера в меня попадает этот пончик 🍩
На фоне стресса он кажется божественным. Я испытываю невероятное наслаждение. Эйфорию.
Мозг вываливает на меня кучу эндорфинов. Да столько, что я съедаю и второй 🍩
Всё как в тумане) Во мне уже 2 пончика. Этого в планах не было.
После случившегося, я нахожу оправдание этому безрассудному поведению: праздник же.
Но это всего лишь поиск оправданий. А причина... причина вот, в физиологии:
🍦 Даже, когда мы сыты, мы продолжаем есть десерты. Активизируются опиатные рецепторы, в тот момент, когда получают доступ к сахару.
😦 С эволюционной точки зрения это имеет смысл: сахар редко встречается в природе, но обеспечивает быструю энергию.
Мозг запрограммирован хотеть сахара, когда он доступен.
Проще уж не есть десерты. Чтобы не попадать в опиатную ловушку. Или нужно обладать каким-то недюженным самоконтролем.
*Завидую тем, кто не любит сладкое) Интересно, а такие есть?)
Около минуты
13 марта 2025