76 подписчиков
Диеты не работают!
Признавайтесь: гуглили когда-нибудь «как похудеть за 3 дня»? А потом неделю жевали сельдерей, ненавидя всё вокруг?
Мы с Сайдашем не искали способ похудения. Но в поисках идеального питания перепробовали десятки диет: сыроедение и кето, аюрведа и макробиотика, веганили и даже полгода жили на карнивор (это когда только мясо).
Наш топ безумств:
Сыроедение: год ели траву с подоконника. Да-да, из зелёных ростков пшеницы делали сок — витграсс, сплошной хлорофилл. Бррр! Гадость редкостная, скажу я вам.
Кето: На кой хрен тебе кето, если ты и так тощий? Но надо же было попробовать. 🤷♀️ ЖКТ считает, что не надо было, но его никто не спрашивал. А зря!
Веганство: заменили сыр на тофу, мясо тоже на тофу, десерт на сладкий тофу. Результат один: как будто жуёшь пенопласт — фу!
Что ж, опыт был интересный, но ни одна диета не сделала нас здоровее.
Мы для себя поняли вот что: диеты — ловушки нашего Ума, поиск очередного костыля. Лучше бы Тело слушали!
Терпите голод, а потом срываетесь на торт. Тело бунтует: «Я лучше обрасту жиром, чем умру от твоих экспериментов!».
Делите еду на «добро» и «зло», в результате из-за маленького кусочка пиццы "обрастаете" чувством вины.
Но не зря же вы подписались на наш канал!
Теперь не нужно мучать себя диетами, потому что «волшебная таблетка» всё-таки есть! (Но это не точно).
1 минута
12 марта 2025