367 подписчиков
Этот канал про подростков, родителей и семейные отношения - с теплом и без осуждения. Я пишу, как психолог, но чувствую как мама.
Привет! Я Ирина Заикина – психолог для подростков, родителей и женщин.
📌 Помогаю подросткам понять себя, справляться с тревогой, низкой самооценкой, давлением взрослых, выстраивать здоровые отношения.
📌 Поддерживаю родителей, которые устали от конфликтов, тревог и непонимания. Помогаю им сохранять доверие и не терять контакт с ребёнком, даже если кажется, что всё рушится.
📌 Веду группы для женщин, где можно честно говорить о боли, поиске себя, отношениях. Индивидуально работаю с тревожностью, гиперконтролем, конфликтами, прокрастинацией и поиском себя.
Этот канал — место, где мы разбираемся:
❄ Почему подросток закрывается, грубит, ничего не хочет?
❄ Как не зациклиться на учебе ребенка и сохранить доверие?
❄ Что делать, если тревога за будущее съедает?
❄ Как быть женщиной и не раствориться в ролях «мама», «жена», «дочь»?
Еще в этом канале:
📌 Обсуждаем реальные истории подростков и родителей
📌 Говорим о том, что не скажут в школе или за чаем с подругой
📌 Учимся выстраивать отношения без скандалов
📌 Делаем подростковый период не таким страшным, а поиск своего пути интересным
P.s. Я также веду одноименный канал в телеграм. По ссылке вы найдете личный пост знакомство. Почитайте и его, чтобы узнать меня больше.
🔗Начните с статьи о том, как подготовиться к подростковому возрасту. Здесь вы найдете список книг о подростках и для подростков
Связаться со мной @zaikinaiv
Оставайтесь на связи!
Рада вам!
1 минута
22 марта 2025