83 подписчика
Я сейчас учусь на курсах "Самое время жить. Карьера" от Фонда борьбы с лейкемией. И там нам предложили одну из практик. Называется "Дневник энергии". Нужно анализировать свой день и делится, что отнимает энергию, а что - заряжает. Поэтому здесь периодически будут посты про "потрындеть".
Сегодняшний пост про среду. 19 марта.
У меня сегодня был очень показательный день для дневника энергии.
Во-первых день был суетный, утром в поликлинику на анализы, потом сразу на работу.
Мои родители и дедушка (91 год) живут в Подмосковье. Там же пока живёт сыночек, пока я прохожу лечение. И вот у дедушки ухудшилось самочувствие, а сынок заболел бронхитом. И дедушке теперь самому даже не дойти до туалета, а совсем недавно родители могли их оставить вдвоём с Петей (сын) и поехать в магазин. А теперь из дома выйти – квест.
Долго думали как быть: у меня завтра химия, а сразу после химии нестись за 700 км забирать больного ребёнка, который и сам будет мучаться, и меня без иммунитета заразит - так себе идея. У мужа конец месяца на работе расписан плотно.
В итоге решили отправить свёкра в Подмосковье, чтобы он мог заниматься Петей, пока мама занимается дедушкой.
Всеми переживаниями делилась с подругой семьи, которая сама начала написывать, когда увидела в семейном чате, что дедушку увезли на скорой. И она предлагала различные идеи от вызова такси из Подмосковья или полёта на самолёте до вызова соцработника. Я объясняла, что ребёнка, который носом не дышит и меня после химии нежелательно в самолёт. Что 10 часов на такси это во-первых очень дорого, а во-вторых ещё тяжелее мне и Пете. Что маме сейчас в аптеку сходить - квест, не говоря уже о гос. учреждениях.
В итоге поняла, что меня эта беседа очень утомляет, а надо оперативно принимать решения, заказывать билеты и тп. И в когда мы решили отправить свёкра, купили билет, и вроде можно выдохнуть, я легла на кровать, и меня аж потряхивает от нервного напряжения.
Тогда муж, глядя на то, как я лежу на кровати клубочком и тихонько подрагиваю, говорит: "Собирайся. Сходим в "Брынзу", съедим по чебуреку, доедем до Дворцовой площади, погуляем, а оттуда пешком домой. Тебе надо отвлечься".
В итоге мы перед "Брынзой" зашли в магазин "Симфония камня" и купили сыночку фигурку котёнка (сам выбрал по видеосвязи) а мне брошку и браслет из перламутра. Давно ничего из украшений не нравилось, а тут влюбилась сразу в две вещи. Как раз подарок на 8 марта ещё не успела потратить.
Вот так и получилось, что в первой половине дня всю энергию потратила, а во второй - с лихвой восполнила ))))
2 минуты
21 марта 2025