20 подписчиков
Хочу сделать ОПРОС 🗳️ В КОММЕНТАРИЯХ 👇
Какое упражнения на ЯГОДИЦЫ 🍑 вам нравится больше всего ?
Не по выполнению, а по эффекту 🔥горящих ягодиц на следующий день.
Для меня есть несколько упражнений, одно из них БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ (на видео). Очень тяжело делать, очень эффективно!
Давайте поделимся 🙏 опытом и своими ощущениями 🤗
Около минуты
21 марта