53 подписчика

🧘 Как перкуссионный массажёр влияет на кровообращение?

👊 Глубокие, ритмичные удары массажного пистолета эффективно прорабатывают мягкие ткани, усиливая приток крови к мышцам.

Благодаря чему ткани быстрее получают кислород и питательные вещества, что может ускорить их восстановление после нагрузок.

♦️ Кроме улучшения кровоснабжения, перкуссионный массаж прекрасно снимает накопившееся напряжение в мышцах, помогает снизить уровень стресса, вызывая чувство общего расслабления и комфорта, а также активно участвует в выводе продуктов распада.

Особенно актуален такой массаж для людей, которые много тренируются, проводят большую часть дня на ногах или наоборот, имеют малоподвижный образ жизни.

❗️Однако для максимального эффекта важно придерживаться рекомендуемого времени сеанса, правильно подбирать массажные насадки и интенсивность воздействия, используя карту массажа и ориентируясь на свои ощущения во время работы.

#массажныйпистолет

#перкуссионныймассаж

#перкуссионныймассажёр

#массаж

#boosterpro

#Beoka

🧘 Как перкуссионный массажёр влияет на кровообращение? 👊 Глубокие, ритмичные удары массажного пистолета эффективно прорабатывают мягкие ткани, усиливая приток крови к мышцам.

Около минуты

26 марта