Найти в Дзене
295 подписчиков

🔹 Как я защищаю себя от негатива?


Про границы и чужие взгляды
Я стараюсь сторониться откровенно злых, негативно настроенных людей с агрессивными наклонностями. Мне просто не по пути с теми, кто привык выливать своё раздражение на других.

Но при этом я искренне верю, что каждый имеет право на свою точку зрения. Просто моей точке зрения может быть с их точкой не по пути – и это нормально. 😊

Про негативные комментарии
Хорошо, что мы живём в эпоху, когда можно не отвечать сразу. 😆 Теперь я могу подумать, походить, выдохнуть, даже написать ответ, но не отправить. Потом перечитать, понять, что оно того не стоит – и переписать всё с холодной головой.

А ещё я научилась использовать даже дурацкие вопросы в свою пользу. Когда кто-то агрессивно выпаливает очередную «истину», вместо того чтобы раздражаться, я превращаю это в повод рассказать что-то полезное. Например:
❓ "А с чего вы это взяли?" – и вот уже можно поговорить про адекватные источники информации и полезные книги.

🔹 Про зависть

Обычно я её вообще не распознаю. Просто удивляюсь. Это потом люди, которые были свидетелями какого-то злого выпада в мою сторону, говорят: "Ну это же зависть!". Я стою, моргаю, и такая: "Ааа, вот оно что!.."

🔹 С одной стороны, я стала терпимее, а с другой – более категоричной.

Раньше я могла долго выяснять отношения, пытаться разобраться, искать причины в себе и болезненно переживать расставания – будь то друг, читатель или коллега.

Теперь же я не хочу тратить время и силы на выяснения. Опыт помогает быстро видеть людей, с которыми мне не по пути, и спокойно с ними расставаться.

С возрастом я стала сдержаннее, меньше резких реакций, меньше "правды-матки" в лицо. Но при этом, если человек реально классный, я не могу этого не сказать! Если мне приятно с кем-то общаться, я обязательно об этом проговорю – потому что хорошие вещи нужно говорить вслух. 💛

А вот тем, кто откровенно хамит, я сразу указываю на дверь. У меня не так много времени, чтобы тратить его на странных людей – пусть они тратят его на кого-то другого. 😌
🔹 Как я защищаю себя от негатива? Про границы и чужие взгляды Я стараюсь сторониться откровенно злых, негативно настроенных людей с агрессивными наклонностями.
1 минута