Какие компульсии выглядят максимально нелепо со стороны?
Представьте: человек подходит к двери, останавливается и начинает приседать. Раз, два, три, десять раз. Потом заходит. Нормально? Для людей с ОКР да. Потому что если не присесть тревога взлетит до небес. Компульсии это такие ритуалы, которые вроде бы «спасают» от плохих мыслей. Но со стороны они выглядят странно. Например, кто-то повторяет слово ровно 13 раз, потому что «иначе случится что-то плохое». Кто-то не может выйти из дома, пока не проверит все розетки в определённом порядке. Если у вас ОКР, вы понимаете, о чём я. Если нет попробуйте не осуждать, а представить, что вам угрожает невидимый монстр, и только ваш ритуал может его остановить. Как жить без этого? Об этом в шапке профиля.
Около минуты
7 марта