11 подписчиков
Сделай что-то приятное для себя ❤️
Когда в последний раз ты осознанно делала что-то только для себя, без чувства вины и мыслей «а вдруг это эгоизм»?
☕️ Завари вкусный чай и наслаждайся им в тишине.
📖 Почитай книгу, которая давно ждет своего часа.
💆♀️ Сходи на массаж или сделай расслабляющую ванну.
🎧 Включи любимую музыку и потанцуй.
🍰 Купи себе что-то вкусное просто так.
💡 Почему это важно?
Забота о себе — не прихоть, а необходимость. Ты заслуживаешь внимания и любви не только от других, но и от самой себя.
Напиши в комментариях, что ты сделала приятного для себя сегодня? 💚
#давайпоговорим
Около минуты
7 марта