7 подписчиков
ЧТО ТАКОЕ ОТЕКИ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ
на примере моей красотки клиентки
Вика пришла ко мне с желанием избавиться от постоянных отеков в теле, лице и особенно в ногах
из-за постоянных отеков она визуально выглядит больше, не может смотреть на себя в зеркале и носить вещи, которые хочет
она пробовала делать мфр и комплексы от отеков, но это не помогло
а знаете почему?
– потому что по всему телу у нас проходит лимфатическая система, и если где-то зажимаются мышцы, то в этом месте появляется отек, который затем проявляется в виде проблемных зон, дряблостей и складок
!!! то есть, второй подбородок, низ живота, ушки на бедрах, дряблые руки и складки на спине - все это ОТЕК
именно поэтому в первую очередь мы сделали мышечные тесты, чтобы найти зажатые мышцы и на основе этого составлять индивидуальный план работы
🔴мы тренировались 1 раз в неделю онлайн вместе, а в остальные дни Вика делала небольшие комплексы тренировок, которые уберут зажимы в мышцах и активируют их, что поможет запустить лимфу и убрать отеки
и уже за ОДИН месяц мы добились вау результатов!!!
слова излишни, просто посмотрите фото.
– как округлились ягодицы
– как подтянулся живот
– как выровнялась осанка
ПРОСТО ВАУ!!!
Около минуты
6 марта 2025