16 подписчиков
УГОЖДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ
Навязчивое желание угождать другим и быть хорошим(ей)!
То есть, когда ты делаешь что-то ради самоуспокоения, из желания убедиться, что к тебе хорошо относятся. А не из желания позаботиться.
Это тесно связано с чувством вины за все подряд.
Когда-то в детстве чувствовать себя виноватой имело смысл.
"Если я виновата, то это Я причина плохого настроения окружающих. А если я причина, значит, я контролирую процесс и могу все исправить" - так примерно реагирует детская психика.
Если причина маминого плохого настроения Я, а не ее слабая эмоциональная саморегуляция, значит я могу контролировать её настроение, влиять на неё.
А следовательно, я могу влиять на то, отвергнут меня или нет - вот она, тактическая ошибка мышления!
Знакомо?
Около минуты
6 марта 2025