40 подписчиков
Что разрушает вашу печень?
Топ-4️⃣разрушителей печени
▪️Избыток фруктозы
Приводит к накоплению жира внутри клеток печени (в гепатоцитах), к развитию жирового гепатоза и в последствии — к циррозу печени.
У животных, которым давали избыточную фруктозу — развивался лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы печени, диабет.
▪️Второй разрушитель печени — ожирение(само по себе, общее)
Когда человек набирает лишний вес, нарушается (деформируется) структура сосудов, увеличивается воспаление в клетках. И в итоге при деформирующей структуре в печени нарушается и ее функция, и обмен веществ, и развивается фиброз и цирроз печени.
▪️Токсичные дозы витамина А
Когда в крови он определяется более 3 мкмоль/л. Это относится к ретиноидам. Они метаболизируются в печени и повышенные дозы приводят к нарушению функции, к повышению печеночных трансаминаз, «плохих» липидов и триглицеридов в крови. И подобные осложнения развиваются до 56% случаев приема ретиноидов.
➡️ Трансжиры
Это самые опасные для печени жиры. Они не усваиваются организмом вообще. Организм не знает, что с ними делать, куда их «пихать». Они накапливаются, длительно циркулируют в крови, вызывая отложения «плохого» холестерина на стенках сосудов и риск развития атеросклероза.
Кроме того, они разрушают печень и повышают риск рака
1 минута
6 марта 2025