12 подписчиков
Продолжаю "ЧЕЛЛЕНДЖ строгое КЕТО", неделя 8, день 5 - рыбка:
Завтрак - тазик салата из пекинской капусты, романо, дайкона, стебля сельдерея, красного лука и смеси семян, закусывал 100г малосольной семги и 10г пеканов.
Через пол часа после завтрака бахнул кофе на кокосовом молоке и 2 самодельными мини орехово-семечковыми батончиками.
Обед - пюре из корня сельдерея (со сливочным маслом и кокосовым молоком) и ~150 форели приготовленной в су-вид.
Около минуты
5 марта