116 подписчиков
😰Я ЗНАЮ ТЕБЕ СТРАШНО СНИМАТЬ СЕБЯ В ЗАЛЕ?! А злой тренер ТРЕБУЕТ!
У кого такая проблема? Делитесь в комментариях 👇
Дорогие, я столкнулся с одной вещью: многим из вас сложно снимать себя на камеру в зале.
Толпы людей вокруг, неловкость, мысли: "Зачем мне это?!"
‼Но давайте будем честны: контроль техники – это ключ к безопасности и результатам. И я здесь, чтобы помочь вам.
Вот что я хочу сказать:
- Неважно, как вы одеты или в каком настроении, 99% из нас выполняют упражнения почти одинаково – важно, чтобы техника была правильной.
- Любое упражнение, выполненное неправильно, может навредить вам. Я прошу вас снимать свои тренировки, чтобы я мог их анализировать и давать точные рекомендации.
Это не наказание и не ДАВЛЕНИЕ – это ПОДАРОК, который обычно входит в личное сопровождение, но для вас я делаю это бесплатно в рамках проекта «Наставничество»!
Даже я не идеален – иногда записываю себя и отправляю наставнику, потому что знаю: мы все люди.
Я хочу, чтобы вы тренировались безопасно, получали максимальный результат и не стеснялись себя записывать.
В моих программах вы получаете индивидуальный подход, персональный контроль и поддержку, которая ведёт вас за руку к вашим целям. Так что забудьте о стеснении – снимайте, отправляйте видео, и вместе мы исправим любые ошибки!
1 минута
5 марта 2025