136 подписчиков
Нежные розовые пони, или о пользе фрустрации.
Мы всё чаще замечаем, что детям становится сложнее справляться с фрустрацией. Да и мы, взрослые, нередко избегаем неприятных эмоций, стараясь сразу найти лёгкий путь.
Сейчас в мире распространена идея, что на пути к любой цели должно быть легко и приятно. А если становится трудно, значит:
⭐️мы выбрали не ту цель.
⭐️нужно срочно сменить направление.
⭐️вокруг одни токсичные люди, которые мешают двигаться вперёд...
Но на самом деле, если мы стремимся к чему-то значимому, мы неизбежно сталкиваемся с трудностями.
Олимпийские чемпионы проходят через изнурительные тренировки, усталость и неудачи.
Успешные предприниматели сталкиваются с провалами, критикой и финансовыми рисками.
Популярные блогеры проходят через страх осуждения.
Мы вовсе не говорим, что все должны становиться чемпионами или блогерами. Но если у вас или ваших детей есть настоящая мечта, важно уметь справляться с трудностями, и не отказываться от важного при первых же трудностях.
Любой человек, добившийся чего-то значимого, сталкивался с неожиданными препятствиями. Главное — не останавливаться!
🎦 Предлагаем вам посмотреть видео - так выглядит успех.
💡Переживать фрустрацию — это нормально, и этот навык очень полезен.
А вот избегать ее любой ценой - это не давать себе возможности расти. Да, неприятных ощущений не будет, но и движения вперёд тоже.
Как говорил Макс Фрай, «давайте попробуем говорить: „Как все вокруг интересно!“ вместо „Как же все плохо.“»
Конечно, учиться справляться с фрустрацией гораздо легче, если рядом есть поддерживающие люди, которые знают множество вариантов того, как же можно справиться с фрустрацией, и помогают эти навыки осваивать.
🗂 Уже в марте мы отправляемся в увлекательное путешествие, где будем учиться преодолевать трудности и двигаться к своим целям!
Темы нашего путешествия:
⭐️Как правильно выражать агрессию и разрешать конфликты.
⭐️Как научиться отстаивать личные границы без чувства вины.
⭐️Как брать на себя ответственность и не бояться взрослеть.
⭐️Как адаптироваться в новом коллективе и находить общий язык с окружающими.
Присоединяйтесь! Пусть наш путь будет интересным и вдохновляющим! Старт новых групп 🚀 15-16 марта.
Мы ждем вас! 🤗
1 минута
4 марта 2025