12 подписчиков
Продолжаю "ЧЕЛЛЕНДЖ строгое КЕТО", неделя 8, день 4:
Завтрак - 4 яйца в виде омлета, 90г паштета из куриной печени, размазанных по 3м листам романо и накрытых орешками пекан, 150г капусты и 50г сала.
Через пол часа после завтрака бахнул кофе на кокосовом молоке и 2 самодельными мини орехово-семечковыми батончиками.
Обед - пюре из корня сельдерея (со сливочным маслом и кокосовым молоком) и ~150 форели приготовленной в су-вид.
Около минуты
4 марта