10 подписчиков
📚 #Книжныйклуб
Друзья, прочел книгу «Кафе на краю земли» на одном дыхании за 1 день.
💬Делюсь инсайтами❗
✅ в очередной раз сделал вывод, что читать полезно (вопрос ЧТО? читать😆), т.к. ты сталкиваешься с похожими кейсами, осознаёшь, что и до тебя люди сталкивались с подобными вопросами (не люблю писать, говорить «проблемы»), решали их, а значит и ты обязательно пойдёшь этот этап,
✅ осознание данной мысли☝️ запускает следующий процесс ▶️ планирование и действия. Начинает работать рацио, отключив эмоции. Занижаешь риски стресса. Ведь порой стресс возникает 👈из-за безысходности. А она приходит 👈из-за отсутствия опыта, нехватки знаний (есть и другие причины😩). Знания уже появились, значит к черту стресс🔥,
✅ не буду спойлерить, но, действительно, к ЭТИМ вопросам периодически и я в своей жизни возвращаюсь. И это одни из важных в нашей жизни вопросов у многих сотен тысяч (или миллионов 🙄) людей.
Многие к этим вопросам приходят и ищут ответа. Вопрос времени. И чем раньше мы к этим вопросам придем, найдём ответы, тем лучше📝,
✅ убедился, что нужно регулярно брать отпуск и полностью абстрагироваться. Для перезагрузки, чтобы быть готовым к следующим этапам жизни. И очень советую уезжать, менять обстановку. Не обязательно далеко, можно и за город или в соседний город. Смена «картин» в твоей голове даст тебе больше возможностей для перезагрузки.
....
Да, это только часть инсайтов. 😆
Остальное в следующих постах.
Книгу рекомендую к прочтению 😀
1 минута
3 марта 2025