91 подписчик
Продолжаем жить #вмоменте (день 90) Инструкция к практике здесь
☺️ Вы проверяли сегодня волшебную силу своей улыбки?
Интересный факт:
Когда мы улыбаемся, задействуется около 17 лицевых мышц. А когда хмуримся — целых 43!
Получается, хмуриться энергозатратнее, чем улыбаться.😉
А чтобы убедиться в этом - читайте мою статью "Сила улыбки: как она меняет наше настроение и жизнь"
и конечно же Сказку про девочку и волшебную улыбку.
А пока напишите в комментариях к этому посту свои ответы на вопрос ⬇️
❓ Сколько раз за сегодня вы улыбнулись?
❓ И если ответ «мало» или «ни разу», то почему?
❓ Что мешает Вам быть чуточку счастливее?
И если это покажется сложным, помните:
Вы всегда можете обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и научиться радоваться жизни снова.
Долгосрочная работа на приемлемых условиях.
✔️Любая тема
✔️Любой запрос
✉️ Запись на предварительную встречу: https://t.me/olgaba73
Психолог-тренер, Сухорукова Ольга.
#улыбка #психология #эмоции #позитив #счастье #радость #психолог #саморазвитие #психологическаяпомощь #вмоменте #жизньврадость #волшебствовмелочах #позитивноемышление #улыбайтесьчаще #психологическаяподдержка #работасэмоциями #доброта #позитивныйнастрой #сказка #вдохновение #мотивация #психологияжизни #психологияобщения #улыбкалечит #психологияуспеха #психологиясчастья #психологияотношений #психологияличности
1 минута
3 марта 2025