58 подписчиков
🆘Боль – это крик тела, отчаянный сигнал SOS, вызванный неожиданностью, стрессом, нарушением привычного порядка вещей. Это реакция на то, что идет вразрез с нашей внутренней гармонией.
Нам бывает больно по-разному. Физическая боль, острая и ощутимая, – это лишь верхушка айсберга. Гораздо глубже залегает боль душевная, не менее мучительная, но часто невидимая. Боль от слов, брошенных невзначай, от взгляда, полного равнодушия, от мимики, выражающей презрение, от жестов, отталкивающих и ранящих. Эта боль, лишенная физического воплощения, может быть даже более разрушительной.
Неожиданно для себя, даже для самого подготовленного человека, наступает момент, когда он сталкивается с этим явлением – Боль. Боль в теле – откуда она берется? Это случайное совпадение, последствие физической нагрузки, или, может быть, прилетевший посыл недоброжелателя, энергетический удар, который находит свое выражение в конкретной точке?
Боль бывает тягостной и изматывающей, когда она медленно, но верно истощает силы. Бывает мгновенной и пронзительной, как удар молнии. Бывает резкой и колющей, как осколок стекла, и быстро проходящей, оставляя лишь неприятное воспоминание. Но в любом случае, человек фиксирует ее в каком-то участке тела – в голове, в животе, в спине, в сердце.
Что делать в этот момент? Поддаться панике? Принять обезболивающее и заглушить сигнал? Нет, самый мудрый поступок – задуматься! Остановиться, прислушаться к себе, попытаться понять, откуда она пришла, прилетела, подкралась, просочилась. Что стало триггером, запустившим эту реакцию?
Ответ придет обязательно. Потому что мы живем в мире взаимосвязей, мы постоянно общаемся, взаимодействуем, чувствуем. Наше подсознание хранит информацию обо всех ситуациях, которые с нами происходили, обо всех людях, с которыми мы сталкивались. Нужно лишь позволить этой информации всплыть на поверхность.
🔦Проливая свет на Боль, словно лучом фонарика в темной комнате, начинаешь понимать, где находится очаг, какое событие повлияло на возникновение этого неожиданного дискомфорта. Может быть, это невысказанная обида, подавленный гнев, нерешенная проблема, или просто переутомление и стресс.
🕯️Наверное, Боль – это не проклятие, а подсказка! Это сигнал о том, что что-то идет не так, что нужно изменить что-то в своей жизни, в своем отношении к себе и к окружающим. Это возможность остановиться, переосмыслить, пересмотреть свои ценности и приоритеты.
🩶Боль – это неприятный, но ценный урок, который может привести к исцелению и росту. Главное – научиться слушать свое тело, понимать его сигналы и вовремя реагировать на них. И тогда боль станет не врагом, а союзником на пути к здоровью и гармонии.
2 минуты
3 марта