962 подписчика
Завершилась тематическая неделя поддержания и укрепления иммунитета. Хотим напомнить, что иммуннитет - это сложная система, защищающая организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов).
Факторы, снижающие иммунитет:
❗️вредные привычки
❗️низкий уровень физической активности
❗️неправильное питание
❗️стрессы, депрессивное состояние, усталость, плохой сон
❗️загрязнение окружающей среды
Что способствует поддержанию иммунитета:
✅ежегодный профилактический осмотр
✅правильное питание
✅здоровый сон
✅отказ от вредных привычек
✅активный образ жизни
✅закаливание
✅вакцинация
Берегите себя и будьте здоровы!
#ВидновскаяКБ #ЗдравоохранениеМО #КачественнаяМедицина #Профессионалы
Около минуты
2 марта 2025