15 подписчиков
✅ 197 км. из 1000 есть
В феврале был тяжёлый в физическом и психологическом плане переезд.
Поэтому двигался-то много - но специально ходил всего 20 раз, и не сильно долго.
Вообще, заметил, когда такие нестандартные вещи в жизни происходят, которые отнимают много времени и сил - то остаются лишь самые устойчивые привычки
Например, тренажерный зал ни разу не пропустил.
А вот ходьбой занимался уже не каждый день. Растяжку и массажные роллы практически забросил.
С этого месяца начинает теплеть - а значит пора будет добавлять велосипед.
Хочу хотя бы несколько сотен километров наездить за лето.
Ну и вернуть обратно ходьбу, растяжку и роллы. Плюс в идеале бы ещё бокс и сквош добавить 😁
В общем планов много, а времени как у всех. Посмотрим, что получится. Минимум раз в месяц постараюсь писать отчёты в этот канал.
Что у вас по февралю? Делитесь в комментариях
Около минуты
2 марта