12 подписчиков
Продолжаю "ЧЕЛЛЕНДЖ строгое КЕТО", неделя 8, день 2:
Завтрак - провожаем масленицу кето блинами 🥞(3шт.) на арахисовой пасте с начинкой из мака, закусывал салатом (1 стебель сельдерея, салат романо, дайкон, красный лук).
Обед - три-тип стейк (280г) с баклажанами, красным луком и смузи (пекинская капуста, стебель сельдерея, лимон, вода, сах зам)
Через пол часа после завтрака и обеда бахнул кофе на кокосовом молоке и с орехово-семечковым батончиком.
Около минуты
2 марта