11 подписчиков
Как выбрать своего психолога?
Скажу «ужасное» - количество дипломов и лет могут не иметь никакого значения
Даже опытные психологи, к сожалению, могут сказать: ты молодая, ничего не понимаешь, слушай родителей (реальная история моей клиентки, которая ретравмировалась после такого и стала искать более поддерживающего специалиста)
Сейчас в работе несколько человек после похожих случаев
Если вас не замечают, не видят ваши чувства и переживания, уходите!
Нормально быть там, где вам спокойно и комфортно
Сама два раза попадала в такие истории, когда выбирала себе в супервизоры оооочень «заряженных» дипломами и опытом специалистов
В итоге после этих встреч не хотелось работать и посещали мысли, что я вообще делаю в профессии?
Я ВСЕГДА на первой сессии говорю, что клиент выбирает терапевта (наоборот тоже справедливо) и я могу не подойти
И да, возвращаются не все), но это нормально, все не могут подходить всем
Перед выбором подумайте, что вам важно: может пол и возраст, может количество лет опыта, может метод в котором работает человек, или семейное положение или ценности или еще что-то
Любопытно, что неоднократно слышала от своих клиентов, что они выбрали меня по фото, не вчитываясь в текст
Так тоже работает) окончательное решение по своей терапевтке я приняла тоже по фото
Поэтому слушайте себя, доверяйте себе, ваши ощущения важны!
❤️ берегите себя
1 минута
1 марта 2025