295 подписчиков
Я снизила количество обещаний, не хватаюсь за всё подряд и научилась отказывать – без чувства вины. Потому что теперь чётко вижу приоритеты и понимаю:
❌ Задачи и просьбы ко мне – это не всегда мой успех.
❌ Чужие ожидания – не моя ответственность.
❌ "Надо помочь, а то неудобно" – это не аргумент.
Раньше мне казалось, что чем больше дел я на себя беру, тем ценнее моя работа. Сейчас я знаю, что это часто просто попытка переложить ответственность на меня или даже откровенно использовать.
Теперь в приоритете делать то, что радует и приносит результат, а не просто бесконечно «успевать» всё подряд.
Около минуты
1 марта 2025