218,7 тыс подписчиков
✨ Результаты, которые вдохновляют! ✨
Вот что пишет одна из участниц моего курса по питанию (на фото)👆
Худеть можно прогназируемо на 3-4 кг в месяц именно за счет жира, если следовать пошаговому плану без сложных диет, подсчета калорий и изнурительных тренировок
Я сделал все за вас:
✅ Готовые сбалансированные рационы (с уже подсчитанной калорийностью и нормой белка);
✅ Эффективные тренировки для сжигания жира, тонуса тела и кожи без прыжков и мучений;
✅ Обратная связь от меня лично + бесплатный рацион для поддержания результата на годы (после того, как похудеете или упретесь в «плато»)
– Ешьте и худейте, не ломая голову над калориями.
– Укрепляйте тело с кардио и силовыми, которые займут всего 30-40 минут пару раз в неделю.
Если хотите получить результат в ближайшее время и сохранить его на годы - давайте начнем сейчас, чтобы уже скоро вы могли гордиться собой и хвастаться своими результатами 👉 https://dimanorok.ru 💪🎯
Около минуты
27 февраля
213 читали