Холка образуется на уровне 7-го шейного позвонка — это граница шейного и грудного отделов. В этом месте образуется «выступ» из-за того, что голова смещается вперед и запрокидывается назад, лопатки поднимаются вверх и отодвигаются друг от друга — здесь внешне можно увидеть осанку по типу «сутулости». И нет это не жир, не отложение солей и чего либо еще… ниже разберемся. Осанка — это бессознательный процесс, который регулируется нервной системой и команда «расправь плечи» здесь, увы, не поможет. Наше тело всегда адаптируется под любые условия и помогает подстроиться всему опорно-двигательному аппарату...