Личный взгляд на различия психологических подходов
*️⃣ АСТ-терапия: охуеваешь от того, сколько эмоций можешь прожить, не переставая заниматься важными делами.
🧑🧑🧒🧒 IFS-терапия: охуеваешь от того, какая толпа субличностей у тебя внутри.
🚼 Схема терапия: охуеваешь от того, как много чувств и потребностей у твоего внутреннего ребенка.
↔️ EMDR-терапия: охуеваешь от перегрузки сознания и перезагрузки убеждений
🚮 Гештальт-терапия: охуеваешь от разрешения эмоций
🔄 Психоанализ: охуеваешь от того, что наслаждаешься охуеванием
📶 КПТ: охуеваешь от домашек
Около минуты
9 марта