328 подписчиков
Неделя поддержания и укрепления иммунитета
С 24 февраля по 2 марта 2025 года в России проводится Неделя поддержания и укрепления иммунитета, посвященная Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий.
Хотите иметь крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?
Всё начинается с простых, но важных привычек:
- Сбалансированное питание
- Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
- Регулярные физические нагрузки
- Полноценный сон
- Нормальный вес
Не забывайте проходить диспансеризацию и вакцинироваться.
Помните, что консультация с врачом, поможет определить ваши индивидуальные потребности и подобрать оптимальную стратегию укрепления иммунитета.
Вы можете записаться на прием к врачу на нашем сайте: www.fgu-obp.ru или по телефону +7 (499) 333-30-00
Около минуты
24 февраля 2025