2962 подписчика
Собрали подборку психологических тестов, которые помогут определить ваш эмоциональный интеллект:
1️⃣ Тест эмоционального интеллекта ЭмИн. Методика психолога Дмитрия Люсина определяет, насколько человек осознаёт свои эмоции, как с ними справляется, хорошо ли понимает чувства других и как выстраивает отношения.
2️⃣ Тест эмоционального интеллекта Джона Шутте. Опросник оценивает, осознаёте ли вы свои и чужие эмоции, регулируете свои чувства и как действуете в конфликтах.
3️⃣ Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT). Разработан психологами Питером Сэлови, Джоном Мэером и Дэвидом Карузо. Тест состоит из практических заданий — например, надо проанализировать эмоции в разных ситуациях или определить настроение по выражению лица человека на фото.
4️⃣ Trait Emotional Intelligence Questionnaire (TEIQue). Тест психолога Константиноса Петридеса показывает, насколько вы уверены в себе, как справляетесь со стрессом, понимаете ли свои эмоции и других, как строите отношения.
5️⃣ Тест на понимание эмоций, разработан психологом Марком Дэвисом. Задания теста включают ситуации, в которых нужно определить, какие чувства испытывают люди и как те влияют на их поведение.
6️⃣ Тест эмоционального интеллекта EISAI, разработан психологами Сергеем Шабановым и Алёной Алёшиной. Тест определяет, какие навыки эмоционального интеллекта развиты у человека, а над какими надо поработать.
А что делать с результатами и как прокачивать эмоциональный интеллект (если вам это действительно нужно), читайте в нашей статье.
1 минута
22 февраля 2025