16 подписчиков
Всем привет!
Меня зовут Наталья. Мне 35 лет. У меня 2 детей. По профессии я бухгалтер. Живу в городе Аксае.
Лишний вес у меня появился,как и у многих, после рождения детей. На какое-то время (пока дети были маленькие и я ещё достаточно много двигалась) мне даже удалось чуть сбросить. Конечно это было не без голодовок. Но потом я вышла на работу и сидячий образ жизни сделал свое дело. Я набрала вес до 77.4кг, при моем комфортном 63-65, это много, учитывая, что мой рост 1.63. Помимо эстетической составляющей, когда стараешься пробежать мимо зеркала и лишний раз на себя не смотреть, у меня начались проблемы со здоровьем (есть аутоимунное заболевание, которое начало давать о себе знать) , сил ни на что не хватало, было чувство, что сейчас сядет батарейка.
Моего консультанта по питанию Людмилу знаю давно, наблюдала за её группой в соц сетях, видела результаты других людей. Но ошибочно считала, что у меня не получится (по причине отсутствия постоянного режима, большой загруженности, состояния здоровья). Два месяца назад Люда пригласила меня на тестирование состава тела, и я решила пойти, узнать о себе. Больше всего меня шокировало, что мой метаболический возраст 50 лет (хотя мне 35!), но если честно чувствовала я себя на все 70. После тестирования думала я недолго, решила попробовать поработать над собой совместно с консультантом по питанию. Вначале я думала, что не смогу заменить свою яишню с колбасой на сбалансированный завтрак - три напитка казались не сильно сытными. Как же я ошибалась! Замена завтрака прошла очень легко. В первые дни я почувствовала прилив сил и энергии! Это было потрясающе! Уже даже забыла, что у меня было когда-то так. Сейчас я приобрела и другие продукты Гербалайф, кроме базовых алоэ, чай, коктейль.
Меня всегда поддерживал мой Консультант по питанию, она в любое время со мной на связи. Марафон стройности тоже очень хорошо помог приобрести новые привычки питания, скорректировать привычное. Люда советовала,как лучше, я выполняла ее рекомендации.
В результате я снизила вес на 11кг, размер одежды уменьшился с 52 до 44.
Самое главное, что у меня появились силы и желание что-то делать!
1 минута
21 февраля 2025