Найти в Дзене

Здравствуйте, друзья!


Меня зовут Светлана Прощенко, и я рада приветствовать вас на моем канале про психологию. Здесь вы найдете полезные материалы, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающий мир. Прежде чем погрузиться в контент, предлагаю ознакомиться с информацией обо мне здесь❗️

🧭🗺Чтобы вам было удобно ориентироваться на моем канале, я собрала для вас навигацию по самым актуальным темам. Просто жмите на нужный раздел и погружайтесь в мир психологии! 👇

🔴 ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ ОНКОЛОГИИ🚨: сигналы SOS для вашего здоровья

Узнайте, что такое «нулевой этап» в лечении онкологии.
Разбираемся, в каких случаях уверенность перерастает в самонадеянность и мешает вовремя обратиться за помощью.
Как излишняя самоуверенность влияет на способность прислушиваться к себе?

⛓️ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ🕊: путь к свободной жизни

Как режим «существования» рушит вашу жизнь.
Разберемся, как аддикции перерастают из детских переживаний во взрослые проблемы.
Компульсивное состояние и его составляющие.

🍏 ВКУС ЖИЗНИ🍽: как питание влияет на ваше эмоциональное состояние

Узнайте, какая связь существует между едой, психикой и болезнями.
Наглядная связь между чувствами и пищеварением.
Как мы используем еду в качестве «волшебной таблетки» для улучшения эпсихологического состояния.

🛋 КОМНАТА ИСЦЕЛЕНИЯ🚪: все, что вы боялись спросить о психотерапии

Развеиваем мифы и избавляемся от предубеждений!
Зачем нужен психолог в современном мире?
Почему так важно уметь принимать критику безболезненно

🔋 ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ⚡️: возвращаем ресурс

Как не пропустить самую распространенную проблему?
Почему не стоит подавлять эмоции и что делать вместо этого?
Узнайте, что крадет вашу энергию и как это остановить.

😡 ВУЛКАН СТРАСТЕЙ 🌋: управляем агрессией

Разберемся, для чего нам нужен гнев.
Можно ли справиться с гневом экологично?
Скрытые послания в фразах или внешние проявления агрессии.
1 минута