Найти в Дзене
14 подписчиков

Так же хочу с вами поделится промежуточными контрастами, которые я делаю именно в парной при перевороте гостя с живота на спину или со спины на живот.

Промежуточный контраст в парной — это перепад температур, который помогает снять тепловое напряжение и избежать перегрева организма, а также способствует глубокому расслаблению
Эти контрасты позволяют вашему гостю испытать незабываемые, а иногда новые эмоции в их жизни.

Важно помнить, что любой сильный контраст противопоказан пожилым людям, людям с болезнями сердца и сосудов, повышенным артериальным давлением.

1. Протирка снегом или ледяным фраппе.
Около минуты