Найти в Дзене
12 подписчиков

МИНИ-ТЕСТ:

ответы, на вопросы которого, позволят лучше понять, какой тип привязанности ближе к вашему поведению в отношениях.

Ответьте на следующие вопросы, выбирая вариант, который наиболее точно описывает ваши чувства и поведение в отношениях.

1. Как вы обычно реагируете, когда ваш партнер не отвечает на сообщение или звонок в течение длительного времени?
а) Я спокоен/спокойна, понимаю, что у него/нее могут быть дела.
б) Я начинаю волноваться, думаю, что что-то не так, и пытаюсь связаться снова.
в) Меня это раздражает, и я отстраняюсь, чтобы не показывать свою уязвимость.

2. Как вы чувствуете себя в близких отношениях?
а) Мне комфортно быть близким с партнером, я доверяю ему/ей.
б) Я часто сомневаюсь в чувствах партнера и нуждаюсь в постоянном подтверждении любви.
в) Близость вызывает у меня дискомфорт, я предпочитаю сохранять дистанцию.

3. Как вы ведете себя в конфликтных ситуациях?
а) Я стараюсь спокойно обсудить проблему и найти решение.
б) Я могу стать эмоциональным/эмоциональной, боюсь, что конфликт приведет к разрыву.
в) Я избегаю конфликтов и предпочитаю уйти от обсуждения.

4. Как вы относитесь к самостоятельности в отношениях?
а) Я ценю личное пространство, но также наслаждаюсь временем вместе.
б) Мне трудно быть отдельно от партнера, я чувствую себя неуверенно.
в) Я предпочитаю полную независимость и не люблю, когда партнер слишком близко.

5. Как вы воспринимаете критику от партнера?
а) Я стараюсь понять, что можно улучшить, не принимая это близко к сердцу.
б) Я сильно переживаю, что партнер мной недоволен, и могу начать сомневаться в себе.
в) Я защищаюсь и могу отстраниться, чтобы избежать дальнейших разговоров.

💡Пишите ваши ответы на тест в комментариях в формате - «а,б,в,а,б».
Завтра после розыгрыша выложу результаты теста.

#практика
1 минута