1 подписчик
«Я выгораю, но не могу остановиться»
⠀
Что движет достигаторами?
⠀
🔵Страх потерять контроль.
⠀
Кажется, что пауза — это слабость, а пропущенное время без работы обернется крахом.
⠀
🔵Перфекционизм.
«Надо сделать идеально», — но идеал становится недостижимым маяком, который только манит и выматывает.
⠀
🔵Внешние ожидания.
Начальник, семья, друзья… Мы боимся разочаровать тех, кто считает, что ты справишься. Не просто справишься, а определенным образом.
⠀
🔵Привычка спешить.
Постоянная занятость стала нормой. Тишина и бездействие пугают больше, чем аврал.
⠀
У достигаторов на этот счет есть возражение)):
⠀
«Что мне теперь, вообще остановиться? Мне не нравится жить как черепаха. Я не готова к дзену и вот этой степенности. У меня просто энергия горит под ногами.»
____________________⠀
Нет, крайностей не нужно . Но, ослабить напряжение и научиться генерировать энергию, можно иначе чем привыкли, без вреда для здоровья.
Продолжу , если актуально. Дайте знать )
Около минуты
17 февраля 2025