19 подписчиков
Лишний вес: убеждения и гены
С точки зрения работы с убеждениями проблемы с весом могут объясняться более глубокими причинами, чем те поверхностные проблемы и обстоятельства, которые мы можем обнаружить в своей нынешней жизни. Они могут основываться на уровне генетической исторической памяти.
Коренные генетические убеждения имеют место, когда мы проявляем один и тот же принцип неадекватного поведения и вновь и вновь переживаем одни и те же проблемы и ситуации с определёнными типами людей. Ситуации будут повторяться, пока проблемы не будут решены на генетическом уровне.
Эти генетические проблемы могут касаться событий, происходивших в жизни ваших родителей, их нереализованных стремлений или других нерешенных проблем. Если ваши родители были тучные, то вы, вероятно, несёте в себе много проблем, которые были переданы вашими родителями, но не их предками. То есть родители - это второе колено, они переложили на вас свои проблемы.
В случае с лишнем всегда начинайте с программирования себя или другого на то, что вы сильны, а затем переходите к распаковке и поиску коренного убеждения.
Подсознательно люди хотят весить больше нормы по многим причинам, среди убеждений могут быть такие:
Я могуществен, когда я огромен.
Я должен набрать вес, что бы быть интуитивным.
Я тяжёлый.
Если я сброшу вес, я изменю своему супругу.
Если я буду толстым, то я смогу избежать отношений.
Я вешу больше нормы, чтобы избежать внимания противоположного пола.
Я боюсь получить эмоциональную травму.
Я боюсь любви.
Я вешу больше нормы, чтобы быть не конкурентоспособным.
Я вешу больше нормы, чтобы не пугать других.
Я вешу больше нормы, чтобы ко мне относились серьёзно.
Я вешу больше нормы чтобы меня любили за мой ум, не за моё тело.
Я совершенно не хочу выглядеть объектом сексуальных желаний.
Я знаю, что, как только сброшу вес, люди начнут смотреть на меня как-то по-другому.
Когда я изменюсь, я перестану быть «своей» в своем окружении.
Мне некомфортно становиться лучше, потому что люди начнут равняться на меня.
Я слишком стар, чтобы сбросить вес.
Если я сброшу вес, я перестану быть членом моей семьи.
Если я буду красив, люди будут думать, что я поверхностен.
Красивые люди с хорошей фигурой глупы.
Если я буду стройным, люди будут завидовать мне.
После выявления коренных убеждений, нужно загрузить новые программы:
Я наслаждаюсь едой, которую ем.
Мне нравится фрукты.
Мне нравятся сырые овощи.
Я наслаждаюсь фруктами и овощами.
Я наслаждаюсь хорошими белковыми продуктами.
Полезные продукты делают меня счастливым.
Я беру на себя ответственность за то, что я ем.
Я люблю есть мало.
Мне достаточно небольших порций еды.
Я люблю принимать витамины.
Я люблю пить воду
Я люблю уделять большое внимание физическим упражнениям.
Я наслаждаюсь упражнениями.
Я тренируюсь каждый день.
Когда я буду красив, я всё равно буду нравиться людям.
В стройности сила.
Я вижу себя привлекательным и стройным.
Зеркало мой друг.
2 минуты
17 февраля 2025