12 подписчиков
«Встреча с собой»
Иногда мы так увлечены жизнью, заботами и ожиданиями других, что забываем о самом главном – О СЕБЕ . Встреча с собой – это как возвращение домой, где мы можем на мгновение остановиться, вдохнуть глубже и прислушаться к своему внутреннему голосу.
Представь, что у тебя есть минутка тишины, чтобы отложить все дела и просто быть. Настоящий момент, когда ты можешь задать себе важные вопросы: «Что я чувствую? Что мне нужно?» В этом внутреннем диалоге открываются удивительные ответы.
Регулярные встречи с собой помогают понять свои желания и потребности, исцелить раны прошлого и вновь обрести внутреннюю гармонию. Начни с простого: найди уютное место, налей себе чашку чая и просто побудьте в одиночестве. Позволь себе быть уязвимой, не бойся своих чувств.
Эта встреча – первый шаг на пути к
принятия себя. Ты удивишься, сколько волшебства скрыто внутри! ✨
#встречассобой #самопознание #психология #женскийпсихологонлайн #психологонлайн #ютворческийпсихолог
Около минуты
17 февраля